35 岁以后，你凭什么安身立命？

人到35，双眼一睁，就两股战战，每天都是危机重重。

剧《大叔之爱》里，有一句著名台词：“不要大声责骂年轻人，们会立刻辞职。但是中年人，可以往死里骂，尤其是那些有房、有车、有孩子。”

身边许多中年朋友看，都含着眼泪表示：扎心。

们说：“如果老板看们不爽，在被骂完，还会小心翼翼为老板端一杯水，让老板润润喉咙。”

所有现实，所有压力，都在催促着不停进，就算一时难以进，也要不遗余力保守住自己位置。

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不可忽视职场“35岁现象”

在最近职业规划观察中，明显感觉到35岁以人群职业生涯规划迫切性。们清晰洞察到，时间点把握一个人成长如何起着决定性作用。

不难发现，那些在职业发展获得成功人，都有一个共同特征，那就是在自己所熟悉且擅长领域，至少精耕细作了10年以。

而那些在职场找不到位置人，往往每隔一两年换方向，从来没有在某一个方向深积累去。当然，除了频繁跳槽，还有另外一个因素，那就是已经在一个方向深积累，但这种积累属于重复劳动，致使职业发展原踏步。

不管是否承认，都必须重视“35岁现象”。

很多企业在人时，明确规定年龄在35岁以。如果年龄到了35岁却还在通过聘网站投递简历不断跳槽，就应该反省一自己到底哪里做了。

当然，如果真到了35岁才去思考这个问题，很可能这时已经束手无策了。所以，未雨绸缪会比临时抱佛脚有用得多。

于80而言，们是职业规划问题高发区。年龄最大一批80，已经过了“三十而立”；还有一部分80，正在迈向40路。

年轻时，有犯资本，但到了30岁，这种资本将不再是专利。为了不让35岁以职业生涯变得一塌糊涂，再晚也应该在30岁时确立明确目标。

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职场本质，不过是利益交换

年轻时候，经常听同龄人抱怨：

“凭啥脏活累活都让干？”；

“这份工作有价值吗？”；

“为什么不安排做点有意思工作？”......

久而久之，这样疑惑越来越少，因为有活干比没活干强，有难干活比轻松活强。

之所以人会这么想，是因为懂得了：

们和公司之间关系实际是一种利益交换。

们完成公司交给相关任务，公司根据们表现给予们相应报酬和奖励。所以，坦率说，们每个人在工作职位高低取决于们能为公司创造多少价值。

换句话说，一个优秀职场人，永远不会奢求别人恩赐，们只会不断想法子提升自己“可被利用价值”。

要清晰认识到，35岁已经过了“待价而沽”年纪，没有资格再异想天开，只能从不断利益交换中体现自己价值。

而可被利用价值高低，也是人生半场最大筹码。

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别给自己设限，人生没有年龄感

曾在网看过这样一个段子：

一男人总找不到女朋友，无奈去算命。算命大师说：“，半生注定没女人……”那人眼睛一亮，说：“那半生应该有吧？”算命大师说：“哎，到了半生就习惯了。”

自甘堕落人而言，人生失败没有穷尽。

1967年，美心理学家塞利格曼曾提一种理论，叫“习得性无助”。大意是指：因为重复失败或惩罚而造成听任摆布行为。即通过学习形成一种现实无望和无可奈何行为、心理状态。

一个人经历失败和挫折过多，其实不一定是什么事。某种程度，它带来创伤患无穷——比某种病菌，一旦不及时采取措施遏制&根除，势必恶化。

二十多岁，正是风华正茂、挥斥方遒年纪，多经历一些挫折无可厚非。毕竟抗打击能力强嘛，谁不是这么过来呢？但35岁以还在经历这些，平心而论，不是每个人都能乐呵呵去面。

一些人看似进，每天都在找老师、求指点，其实也暴露了另一个问题：自己从不主动思考。想说，无论现在混得与不，那一定不是某一刻突然发生事情，所以，也别指望立马时来运转。

如果35岁以还没有混个样来，也不要心灰意冷，从现在开始，一点一点去改变。只要有魄力悬崖勒马，80岁也还来得及。

当然，如果还没到35岁，也可以提考虑这些问题了，不要到火烧眉毛时候才感到恐慌，别不信，手足无措样子不会有多看。

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30岁之：如何打基础？

1、不要抱有铁饭碗心态

管理大师彼德·杜拉克说过，“企业首要责任是活着”。

许多员工进职场没几年，就丧失了进取心，老想着自己这些年，也做了不少事，没有功劳，至少也有苦劳。于是开始混子，不再开扩新市场边疆，不再为公司创造新赢利点。

可大家忘了，企业，不是慈善机构，更不是养老机构。

它首要任务就是让自己活着，当在自己岗位，在自己还年富力强阶段不思进取，第一批就会被无情淘汰来。

2、保持持续学习能力

在职场中，切记不要过度依赖自己经验，要保持持续学习能力。

诺基亚总裁，在最一次全球新闻发布会，不无悲伤说：“们什么都没有做，可们倒闭了。”

诺基亚确实什么都没做，除了面苹果操作系统崛起，抱有极度不屑、傲慢和偏见以外。

马云说，任何一次机遇到来，都必然要经历四个阶段：“看不见”、“看不起”、“看不懂”，最是“来不及”。

只有持续学习，拥抱未知，一直成长，才能让们避免死在“来不及”路。

们要相信，们学过每样东西，总会在一生中某个时刻派用场，总会在一生中某个时刻救们一命。

3、为自己职场远景，做一个长远规划

短视与被动，是不少人平庸来源。

许多人在自己工作岗位，得过且过，不求无功，但求无过。老板交代来工作，如果是1话，绝不会做1.01效果。

每个最开心时候，就是发工资那刻。

本著名管理学家大研一说：“凭什么是胜？未来能够牵动世界大势，是个人之间竞争，唯一竞争核心就是专业。”

也就是说，一定要有远见。

用长远目标，指导短期目标，一点一点往走，这样就不会懒于进取。

有句话说得，有鸿鹄之志人，一定会比井底之蛙更色，因为，们更自律，也更坚定，更容易实现目标。

4、抵制生活中诱惑

乔布斯说，“最值钱不是钱，是时间”。

时间于每个人，都是公允。把它撒在哪里，哪里就会结果实。

把时间投在专业，两三年，就能在圈子里小有名气。四五年，就能靠这个专业赚钱。过了10年以，就能成为这个领域专家。

把时间消耗在游戏、追星、刷剧，这就在证明，时间不值钱。

而一个人时间不值钱，也就等于个人价值低廉，很难创造有骄人成就。

所以，摆脱掉诱惑，投资自己，让自己变成稀缺起来。

5、打造自己稀缺性和不可代替性

一篇文章曾这样说过，随着AI 技术完善和普及，将来会有8亿人即将失业。

按全球人口数量来算，每8个人中，就有一个人会失业，这个数据真太庞大了。

们怎么保证自己不是那1/8？

只有打造自己稀缺性和不可代替性。

马云在一次采访中说，机器人再厉害，它也不会拥有人类价值观、想象力、创造精神，以及团队精神。

们要做工作，就是机器人将来不可取代那一部分。

在这个领域，越色，就越稀缺。越专业，就越值钱，也越能抵抗风险。

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十年多一分努力，则十年少一丝遗憾

35岁，既不是人生顶峰，也不是人生低谷，充其量也就是个中场小憩。

身经此时，有人在拼命，有人在偷懒；有人在喝大酒，有人在喝西北风。

这是一个聊胜于无分水岭——十年多一分努力，则十年少一丝遗憾。

So，年轻人，不拼一把，确定余生睡得觉吗？

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作者：沈小星，知名公众号“沈小星”创始人；原世界500强高管；斜杠青年职业规划资深导师；多家平台签约作者，课程讲师；新创业实战训练营创始人。